Le lundi 20 avril 2026, la Maison du Handball de Hindé a servi de cadre à une activité majeure dans la préparation de l’équipe nationale senior dames de Beach handball du Bénin. À quelques jours des grandes échéances continentales, les joueuses ont bénéficié d’une session stratégique axée sur le renforcement du mental, un levier désormais incontournable de la performance de haut niveau.

Cette initiative, organisée sous l’égide de la Fédération Béninoise de Handball avec l’expertise en la matière de l’organisation Club Up, s’est déroulée en présence de plusieurs membres de l’instance dirigeante, notamment la Troisième Vice-Présidente Maitre Clarisse Hounzali Houngbédji, le Secrétaire Général Calixte Adankpo, le Trésorier Général Kader Yarou, la Responsable à l’Organisation Adjointe de la zone B Azizath Moussiliou, la Responsable chargée de la Communication Anne Bio Bigou, la Directrice Technique Nationale Adjointe chargée du Développement du Sport Féminin, Solange Adegnika . Une présence institutionnelle forte qui témoigne de l’importance accordée à l’accompagnement global des athlètes.

Animée autour du thème du “Mental de Championne : leadership et gestion de stress pendant la compétition”, la session a permis aux joueuses de mieux appréhender les exigences psychologiques du Beach handball. La discipline impose une pression constante liée au rythme du jeu, aux conditions climatiques et aux attentes de performance. L’accent a ainsi été mis sur la capacité à transformer cette pression en moteur de réussite.

Les participantes ont également été initiées aux piliers fondamentaux de la performance mentale, notamment la confiance en soi, la concentration, la résilience face à l’échec et la discipline. Des outils pratiques tels que la respiration contrôlée, la visualisation ou encore les techniques de recentrage ont été partagés afin d’aider les joueuses à maintenir un haut niveau de lucidité et d’efficacité en situation de compétition.

À travers cette activité, la Fédération Béninoise de Handball confirme sa volonté de professionnaliser davantage la préparation de ses sélections nationales. En intégrant pleinement la dimension mentale dans le processus de performance, les Amazones du sable se positionnent avec ambition pour représenter dignement le Bénin sur la scène africaine, avec une seule conviction : le talent ouvre la porte, mais le mental permet de gagner.